Martin

• Mentalt redskab der hjælper med at overskue hverdagen og med at overkomme situationer, som ikke foregik efter planen
  • Kalender
  • Skema
    • Hvis far skal gå hjemme
      • Hvad vil det bedste være at gøre
        • F.eks. vaskemaskine kl 4
  • Baby oversigt
    • Hjælp til hvornår man skal hvad (Hvornår man typisk skal brystføde, madde osv)
      • Når dit barn er 3, dit barn skal kunne dette og dette
    • Sammen med kalender
      • Kender alderen på barnet. 
  • Tracker
    • Amning
    • Vægtkurver
    • Lidt ligesom sundhedshedsplejerske. Sundhed.dk
    • Man kan indtaste fra den og den tid ammede hun
      • Er det her normalt. 
      • Eventuelt sundhedsplejersken
    • Man er nervøs for om man gør det rigtigt. 
    • Overskue hvornår og hvad man skal gøre 
  • En app der kan gøre opmærksom på det samme som mange af børnebøgerne kan
    • Kan samle de væsentligste ting
  • Eventdel
    • Barnet kravlede første gang
    • Barnet rullede første
    • Gamification – Video, billede, achievements

• Kommunikation, forventningsafstemning og information
  • En par app
    • Hjælpe med hvordan man skal håndtere de svære situationer forældrene imellem
  • Taskuddelings app
    • Mange ”personlighedsprofiler” ville elske at have en metode til at uddele opgaver, så man ikke hele tiden skal blive bedt om at gøre det fra sin partner. 
    • En god kommunikator 
  • Kan kombineres med skema/tracker/kalender
    • Man kan se i kalenderen hvem der skal gøre hvad hvornår.
• En platform til at samle al kommunikationen mellem forældre, bedsteforældre, børn osv.
• Praktiske ting
  • Socialt netværk
    • Messenger og mange andre ting kan nødagtigt det samme
  • Man kan tilføje de personer inden for netværket som har noget med børnene at gøre
    • Det bliver for teknisk. 
  • Bofællesskab og nabofællesskab
    • Fælles gruppe der tæt på hvor man bor kan hjælpe hinanden, f.eks. kan hente hinandens unger, pasning eller inviterer på aftensmad 
      • ”Er der nogle i fællesskabet på torsdag der kan hente mine unger”
    • For naboskaber kan der måske være et ratingsystem

• Acceptere at man ikke kan nå alting og at man må ofre
  • Man kan omvendt også blive dømt for at være ”for perfekt”. 
  • Kan kombineres med kalenderen. En forældreprofil kan skrive ind hvor presset man føler sig (er man sårbar (rød)) kan partneren se at han/hun måske skal tage over
    • Man kan bare lade være med at bruge denne funktion hvis den bliver 
    • Nemmere at ”bede om hjælp” hvis partneren kan se at ens partner har overskud.
    • Se hvad hinanden har brug for. 

• Noget overtager nogle opgaver, men kun nogen gange. Forældrene gav udtryk for, at de syntes, at det var ok, at de skulle lave nogle praktiske ting.
  • Noget til at hjælpe børn med at slappe af og sove
    • Babyalarm der kan 
  • Søvnmønster
    • Noget der fortæller hvad der er normalt
    • Man kan som forældre føle at ens barn får alt for lidt søvn i forhold til hvad der står i nogle bøger. Hvis man kunne skrive ind og tracke søvn i forhold til ”hvad der er normalt” og om man skal bekymre sig ville det hjælpe.
    • Tracke søvnfaser 
  • Mange siger at lys virker til at få børn till at sove
    • Men det virkede meget sjældent for denne forældre
  • Guidning og gode råd til pligter og børn
    • F.eks. mad til babyer
    • Tips og tricks fra andre forældre 
      • Kunne have været rart at vide hvor meget legetøj fylder
      • Ideer til indretning af små rum. 
    • Link til forskellige sider hvor man kan søge informationer
  • De skrev en masse ting ned på papir i starten
    • Skrev vægtkurver i excel
    • Amning, søvnmønster. 
    • Kunne hjælpe at have en app til at tracke disse ting for en
• App som go-more til ansættelse af huslige opgaver.
  • Ikke noget med børnene, da man ikke gider at have fremmede til at skulle passe sine børn
  • Hvis man skal have lavet mad, vasket tøj osv. Kunne man hyre en person til at gøre dette for sig.
  • Hvis en person alligevel skal ned til vaskeriet kunne personen skrive på appen at han/hun kunne tage andres tøj med.

Lasse

1.   App til at samle forældre og udveksle erfaringer

2.   App til at kommunikere pligter med sin partner i form af fastlagte aktiviteter

3.   App til at samle forældre med henblik på fælles aktiviteter sammen med børn

4.   Remote babyalarm så man kan forlade huset, men stadig overvåge barnet

5.   Service hvor man bestiller folk til at udføre hverdagspligter

6.   App der husker en på med at bryde og opretholde vaner

7.   App som folk tilmelder sig og i fællesskab forsøger at vise det uperfekte

8.   App som hjælper med at prioritere pligter

9.   App med vuggevise el.lign. som kan hjælpe med at få børnene til at sove

–          Udvidet med statistikker over søvnmønstre

10.   App til lokalområdet hvor man kan hjælpe hinanden med pligter og børnepasning

11.   App med meditationsøvelser rettet mod børnefamilier

12.   Værktøj til at berolige børn under maden

13.   App der kan hjælpe med at gøre hverdagsting såsom tandbørstning sjove

14.   App med arbejdsopgaver til børnene og belønningssystem i form af eks. ekstra iPad-tid

15.   Virtuel person i app som børnene kan tale med

16.   Dagbog som stiller spørgsmål for at evaluere og indsamle statistikker omkring ens adfærd

–          Kan vise hvad man kan arbejde på

17.   App der kan vise aktiviteter for familien i lokalområdet

18.   Madapp der foreslår (børne)retter på baggrund af alder og præferencer

–          Næringsstoffer til forskellige perioder af livet

19.   App der kan hjælpe med at stille spørgsmål overfor hinanden i tosomhed; feelingstick

20.   App hvor børnene kan planlægge legeaftaler og forældrene kan godkende dem

Michael

• Mentalt redskab der hjælper med at overskue hverdagen og med at overkomme situationer, som ikke foregik efter planen

–      En app hvor forældre kan dele videoklip med råd og tricks (forældre tik-tokJ).

–      En platform udarbejdet i samarbejde med fagfolk (f.eks. psykoteraput) der deler råd og muliggør at sparre med hinanden.

–      En app med en podcast-lignende funktion hvor børnefamilier deler lydoptagelser med hinanden. Formålet med dette er, at familierne bliver delt ind i mindre grupper hvorfra man har mulighed for skabe debat om noget relateret til f.eks. børnepasning. Det skal ses som underholdning, men indholdet skal være relevant. Således kan forældre både blive oplyst om at andre familier har tilsvarende problemer, men vil i fællesskab kunne komme frem til eventuelle løsninger.

• Kommunikation, forventningsafstemning og information

–      En slags forventningsafstemnings-app der hjælper med at belyse/tydeliggøre udfordringer for børneforældre. Ved at erkende sine problem/udfordringer, først derefter kan man arbejde på at blive bedre.

–      Familiekalender som app der samler kommunikationen intern i familien. Skal være designet sådan at det er nemt for børn at anvende, mens forældre skal have en forældre-adgang, hvor disse har andre muligheder end børnene.

–      Familiekommunikations-app hvor børnene selv kan være med til strukturere deres (og dermed) forældrenes hverdag. En funktion på appen kan f.eks. være at børene logger på og angiver hvornår de vil hentes fra SFO’en eller hos en legekammerat.

–      En app som er bindeled mellem forældre og institution(er) som løbende fortæller hvordan ens barn dag har været og belyse eventuelle udfordringer.

• En platform til at samle al kommunikationen mellem forældre, bedsteforældre, børn osv.
• Praktiske ting

–      En platform der forbinder institutioner, bedsteforældre, forældre og nære venner. Således hvis der f.eks. opstår ekstra arbejde eller forældrene ikke har mulighed for at hente sit barn, så kan andre træde til og hjælpe.

–      En app der hjælper med at inddrage børn til at hjælpe med praktiske ting. (fra interview blev der sagt at børnene godt kunne hjælpe med f.eks. at hænge vasketøj op, men at hastigheden blev således sat ned).

• Acceptere at man ikke kan nå alting og at man må ofre

–      En platform hvor man skriver de ting ned man ikke nåede, og arbejder fremadrettet med at acceptere og realisere sine fremtidige planer.

–      En platform hvor man deler sine oprindelige forventninger samtidig med udfaldet det dette. Således er meningen, at skabe et fælleskab hvor folk kan se at de ikke er alene om bestemte ting. f.eks. at opgive ting og indse at man ikke kan nå alt hvad man ønsker.

–      En app der indeholder citater fra folk som deler deres udfordringer omkring prioritering af tid netop i forbindelse med at blive forældre.

• Noget overtager nogle ting, men kun nogen gange.

–      En app hvor man kan videregive huslige pligter, som ikke er rettet mod børnepasning. Det kan være hjælp til at slå en græsplane, levering af indkøbsvarer eller noget helt tredje. 

–      En tjeneste-app mere som en slags nabohjælp eller lignende. Det essentielle er, at for hver gang man har gjort en tjeneste for andre, så skal de gengælde dette ved at gøre en tjeneste for vedkommende. Noget for noget koncept.

–      En app der motiverer børn / forældre til at udføre f.eks. huslige pligter, således der kan bruges mere tid andre steder.

–      En app som belyser de muligheder som allerede findes i forhold til at skaffe hjælp til visse opgaver/pligter.

• Et netværk hvor det er ok at vise det uperfekte. Det er ok nogle gange ikke at være perfekt, ikke at have ryddet op før man får gæster osv.

–       En platform hvor man kun kan dele uperfekte ting. Det kan være et rodet værelse, en skæv banankage lavet med ungerne, eller en sovende mand kl 19:00 på sofaen. Formålet er sprede budskabet om at selvom man ikke lever et liv efter Instagrams ABC, så kan man stadig godt være lykkelig.

–      En platform hvor forældre deler oplevelser/historier fra deres liv med afsæt i et ”uperfekt liv”. Andre forældre kan således læse disse historier (lidt ala Jodel), og skrive kommentar til disse. Men udgangspunktet er at man agerer anonymt.

–      En app der spiller på det humoristiske aspekt, hvor folk deler indhold omkring hvordan de troede ting ville forløbe kontra hvordan det i virkeligheden er.

–      En app hvor folk kan samles om netop vanskeligheder/udfordringer ved at blive forældre. Således kan forskellige perspektiver/erfaringer føre til debat der kan være gavnlig.

Amalie

• Indsigt: kommunikation, forventningsafstemning og information.
  1. Idé: et design af en art som hjælper med at kommunikere både overfor dem selv, for hinanden og gerne også til børnene, hvad forældrene har lyst til at gøre, og som dermed kan hjælpe dem til at prioritere dette.
  2. Hvordan kan det se ud: et system, hvor man kan skrive ind, hvad man godt kunne tænke sig at foretage sig både sammen som familie, som par og alene. Eller man kan vælge i form af ikoner. Så kan ens partner se, hvad man har behov for, og så kan man i fællesskab hjælpe hinanden med at prioritere at få det til at ske. På samme tid kan man sige, at det bliver til en måde hvorpå man kan forventningsafstemme og hermed tilpasse sig hinanden.
  3. Formål/hvorfor er idéen relevant: fordi forældrene vi snakkede med gav udtryk for, at det var vigtigt med en tydelig kommunikation mellem hinanden, forventningsafstemning og information.
• Indsigt: mentale redskaber til at komme igennem hverdagen.
  1. Idé: en digital kurv/beholder (på en app eller sådan noget) til gode og dårlige tanker, én til gode tanker og én til dårlige tanker. Man kan skrive sine positive tanker ned og putte dem i en beholder og gemme dem til senere. Man kan skrive de negative tanker ned og putte dem i en anden beholder og underskrive en “kontrakt” med sig selv om, at de negative tanker blev puttet i den beholder, fordi man ikke har brug for dem i sin hverdag. Hvordan skal man så kunne arbejde med de her tanker på en konstruktiv måde og hvad skal man kunne bruge dem til i sin hverdag?
  2. Hvordan kan det se ud: man kan lave en app til mobil eller laptop, hvor man designer sin egen beholder/kurv (eller vi kan designe det for brugeren) til de to slags tanker. Så skriver man tanken ned og så kan man trække den over i den kurv, hvor man mener tanken høre til. Så kan man gøre sådan, at man kan se, at mængden af positive og negative tanker vokser. Man kan også have mulighed for at tilknytte minder til tankerne i form af billeder. Så hvis man en dag har brug for noget opløftende, så kan man gå ind i sin positive kurv og kigge tilbage på den dag, hvor man spiste is i haven med familien og solen skinnede og man havde det dejligt. Måske man kan have en funktion, hvor systemet registrerer, hvis man konstant bliver ved med at smide de samme dårlige tanker i kurven, så kan den poppe op som meddelelse og være sådan “hov du, hvorfor bliver du ved med at tænke det her? Gør lige noget ved det”.
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant: for både at komme af med frustrationer og for at have mulighed for at sætte ord på de gode ting og lade dem fylde i stedet for. Måske det kan være med til at gøre, at man nemmere kan komme igennem hverdagen. Positiv psykologi :-).
• Indsigt: mentale redskaber til at komme igennem hverdagen. Dermed kan det fungere som et mentalt redskab.
  1. Idé: samme idé som ovenover, men i stedet for at skulle skriver tanker ned (det kan måske nemlig blive for omstændigt og tidskrævende i en i forvejen travl hverdag), så kan man have en variation idéen, hvor man klikke på den positive kurv, når man ved, at man har tænkt noget positivt, for eksempel “ah, hvor var det en dejlig lasagne vi fik til aftensmad” eller “jeg fik ikke støvsuget i dag, men det er faktisk helt i orden, for i stedet for læste jeg en bog med mit barn” eller “i dag har vi været ude i det gode vejr”. Hver gang med klikker på hver enkelt kurv, så tæller systemet, hvor mange gange man har klikket, og på den måde bliver det gjort op, hvor mange henholdsvis positive og negative tanker man har. Men det behøver ikke at være en dårlig ting, at man har mange negative tanker i sin kurv, for det kan også være et tegn på, at man faktisk er rigtig god til at skille sig af med dem og få ryddet ud.
  2. Hvordan kan det se ud: man har en beholder/kurv. Man kan måske også smide ikoner eller emojis i kurven, som afspejler ens dag. Når ugen er slut, så kan man måske bede om at få en “opgørelse” over, hvordan ens uge generelt har været.
  3. Formål/hvorfor er idéen relevant: for både at komme af med frustrationer og for at have mulighed for at sætte ord på de gode ting og lade dem fylde i stedet for. Måske det kan være med til at gøre, at man nemmere kan komme igennem hverdagen. Positiv psykologi hehe.
• Indsigt: mentale redskaber til at komme igennem hverdagen.
  1. Idé: en kombination af idé 2, og en “dagbog” hvor man samler point. Altså man behøver ikke decideret at skrive dagbog, men det kan være et system/design, hvori der ligger nogle “indkodede følelser”, som man hver aften kan klikke af, alt efter hvordan man oplever, at ens dag har været, altså hvilke følelser ens dag har været styret af. Hvis man kan se, at man har haft en dag, som har været domineret af negative følelser, så kan det være på tide at tænke “hmmm, måske det var på tide, at jeg smed nogle af de negative tanker og oplevelser i min digitale beholder/kurv for negative tanker?”.
  2. Hvordan kan det se ud: en side med følelser plottet ind, nogle følelser, som brugeren selv opretter. Man kan hele tiden tilføje nye følelser og genbruge de samme.
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant: sådan som jeg har forstået det, så kan det være meget de samme tanker og følelser der går igen i sådan en travl hverdag med en familie og de samme tanker om hverdagen. Igen er det det her med at komme de negative tanker til livs og arbejde med dem og få dem ud af sit liv og i højere grad lade sig styre af de positive tanker.
• (Lavet i fællesskab med mor) Indsigt: mentale redskaber
  1. Idé: Pulsmåler, når pulsen blev for høj på et uhensigtsmæssigt tidspunkt, hvis pulsmåleren er koblet til ens telefon, så den kan give en alarm, når man skal til at slappe af. Den minder en om det inden det sker, altså inden man reagerer uhensigtsmæssigt over for familien. Registrere de fysiske og anatomiske ting der sker i kroppen inden man eksploderer. Siger hun før har haft fysiske advarsler inden hun har reageret uhensigtsmæssigt.
     • Skulle appen kunne indeholde noget andet? Fysisk niveau: måske kunne måle ens træthedsskala, så den kan fortælle at i dag er sandsynligheden for at du er træt meget stor. Så risikoen for at reagere uhensigtsmæssigt, fordi du har sovet dårligt.
     • Selv gå ind og taste ind hvor mange gange man har været oppe om natten. Siger hvis hun har været vågen mange gange om natten er lunten meget kortere. Så hvis man kan skemalægge og monitorere det og den kan give én en påmindelse om at du skal gå før i seng, fordi sandsynligheden for at du er i søvnunderskud er stor. Den kan registrere hvornår man går i seng. Lavpraktisk: skema hvor man taster ind man går i seng og om morgenen kan man skrive ind, hvor mange gange man har været vågen.
     • Lyden: skal ikke sige mere end et ‘bing’. Ingen alarm som man skal stoppe, for det er irriterende.
     • Firkanten er skærmen. Den viser ugedage i søjlediagram. Forskellige farver efter hvor meget søvn man har fået. Rød betyder at man ikke har fået meget søvn. Orange er bedre og så stiger den i højden. Blå betyder at man får den søvn man skal, vokser stadigvæk. Hvis hun klikker på den orange kan hun gå ind og se specifikationer på hvornår hun er gået i seng osv. Så søjlediagrammet er overblikket.
     • Hvis man udfylder en dag kan det være det står som en række spørgsmål. Mandag, første kolonne: går i seng kl. x. antal gange vågen, hvis man kan huske det. Vågen pga hvad, det kan være børn, bevægelse, sygdom, dårlig stilling osv. Falder som regel hurtigt i søvn pga børn, men hvis man ligger og vender og drejer sig er man vågen i længere tid. Skrive hvornår man står op, lure og sådan. Det man har udfyldt skal munde ud i en algoritme som giver diagrammet fra før. Appen skal beregne søvnkvaliteten ud fra dataen i skemaet. Moderen er klar over det bias der kan være, når man selv udfylder, så hvis det bare var noget der målte af sig selv kan det være mere præcist. Man kan også sove dårligt fordi man ligger og bekymrer sig, hvilket er en anden side af det.
     • Hun siger det kunne være sundt for hende at kunne monitorere sin søvn noget mere for mere overskud og få overblik over sin søvn, og det er ikke smart at få for lidt søvn, siger hun. Tror at der er mange forældre der ikke tænker over det. Mener man er en dårligere forælder når man er træt.
• (Lavet i fællesskab med mor) Indsigt: Noget overtager nogle opgaver, men kun nogen gange. Forældrene gav udtryk for, at de syntes, at det var ok, at de skulle lave nogle praktiske ting. Billedet nedenunder er et billede af familiens nuværende madplan.

• Idé: en platform, hvor familier kan dele opskrifter, madplaner og madinspiration med hinanden. Når man laver mad, lave store portioner, lav til fryseren. Rugbrødsdage. Rester fra dagen før. Genbruge det man alligevel har stået og lave og have søde forældre der laver mad til fryseren, nemme retter. Meal prepper i løbet af dagen fordi hun går hjemme på barsel. Bruger noter på sin telefon til at have opskrifter på. Bruger son Google-app og taster “Nemme retter til børnefamilien” og gemmer dem på sine noter. Kan finde på at bladre dem igennem når hun skal lave madplan. Har idéer til madplan i noter på sin telefon. Ting hun ved er nemme at lave. Når hun mangler inspiration går hun ind og kigger på de opskrifter hun har gemt eller har prøvet før, eller spørger naboen om, hvad de skal have for at få inspiration. Ide: dele opskrifter og madplaner som en platform. Platform hvor man som forældre/familier kan dele madplaner, siger hun. Moderen tænker meget i kødet, kødet giver moderens base tænker meget over det. Vil også gerne have kødfri dage. Der skal være fiskedag, kyllingedag, okse osv og kødfri.
• Hvordan kan det se ud: Forslag: at man har kategorier til forskellig slags mad på platformen. Det skal være med dem der har  børn på samme alder som hende selv. Giver ikke mening med folk der har teenagere, studerende osv.
• Formål/hvorfor er idéen relevant: Moderen hader madlavning for tiden, det er irriterende at lave madplaner og lave mad, for hun vil hellere være sammen med sine børn (hun har ikke noget imod at handle ind).
• Indsigt: Acceptere at man ikke kan nå alting og at man må ofre
  1. Idé: En pyt-knap. Altså en decideret knap man kan trykke på.
  2. Hvordan kan det se ud: det kan være i en app, hvor man har en pyt-knap.
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant: fordi det er ok ikke at være perfekt.
• Indsigt: alle?
  1. Idé: noget hvor børnene også bliver inddraget. Det er vigtigt at forældrene trives, men det er ligeså vigtigt, at børnene trives i hverdagen. Noget hvor man kan evaluere med sit barn måske?
  2. Hvordan kan det se ud:
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant:
• Indsigt: Indsigt: Kommunikation, forventningsafstemning og information
  1. Idé: Et interaktivt “kunstværk”. Dette kan også sættes i forlængelse af idéen om at gøre leg til et element i konceptet.
  2. Hvordan kan det se ud: en app hvor man kan tegne, skrive, male, klippe, klistre osv.
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant: idéen om at bringe leg ind i designet kan måske være en motivationsfaktor og måske det kan være med til at aktivere hele familien.
• Indsigt: Et netværk hvor det er ok at vise det uperfekte
  1. Idé: en platform (som ikke er Facebook), hvor man deler ud af sine erfaringer fra situationer, hvor man har været nødt til at sige “pyt” til at ens hus lignede ét stort rod. Man kan give hinanden tips og tricks og rose hinanden for at være gode til at sige “pyt”. Det kan også være et sted, hvor man får mulighed for at få afløb for sine frustrationer.
  2. Hvordan kan det se ud:
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant:
• Indsigt: Et netværk hvor det er ok at vise det uperfekte
  1. Idé: en platform hvor man kan dele billeder af sit rodede hjem.
  2. Hvordan kan det se ud:
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant:
• Indsigt: ?
  1. Idé: noget der minder om et spil, hvor man kan designe sin egen avatar, som man skal sørge for har det godt og få igennem en dag. Avataren kan være en afbildning af sig selv sådan som man ønsker at ens dag skal være. Så man taster ind, hvad avataren (en selv) skal i løbet af en dag, og så efterhånden som dagen skrider frem, gennemfører avataren de opgaver, som man har sat (for eksempel aflevere børn, tage på arbejde, hente børn, ordne vasketøj, madlavning rengøring osv), så avataren følger ligesom en i real time. Det skal være lavet sådan så avataren befinder sig i “rigtige” omgivelser (job, supermarkedet, i hjemmet osv), som er animeret eller som billeder. Man skal hele tiden kunne følge med i, hvordan avataren har det (husk at avataren er en afbildning af én selv), hvilket betyder, at hvis avataren har fået stillet for mange opgaver for sig selv i løbet af en dag og begynder at føle sig presset, så kan telefonen f.eks vibrere og når man så åbner app’en, så kan man se, at avataren sveder eller giver andre udtryk for, at den er presset –>
  2. Hvordan kan det se ud: … –> hvilket muligvis betyder, at det kan være relevant at app’en skal være forbundet med et wearable, som er forbundet til ens egen krop. Det vil altså sige, at hvis mor/far sveder over at skulle nå noget, så gør avataren det også. For at kunne gøre det i real time, kan det være at det er nødvendigt at tænke noget med GPS ind i det.
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant: for at gøre forælderen opmærksom på, hvornår han/hun er ved at nå et mætningspunkt.
• Indsigt: Noget overtager nogle opgaver, men kun nogen gange. Forældrene gav udtryk for, at de syntes, at det var ok, at de skulle lave nogle praktiske ting.
  1. Idé: den er set før, men en app til at søge rengøringshjælp.
  2. Hvordan kan det se ud:
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant: at aflaste forældrene i hverdagen, så de kan bruge mere tid sammen med deres børn.
• Indsigt: En platform til at samle al kommunikationen mellem forældre, bedsteforældre, børn osv.
  1. Idé: en app med en kalender :-).
  2. Hvordan kan det se ud: mulighed for at vedlægge billeder, måske med en dagbogsfunktion, så man også kan dele med hinanden, hvad man har lavet i løbet af en dag.
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant:
• Indsigt: En platform til at samle al kommunikationen mellem forældre, bedsteforældre, børn osv.
  1. Idé: en fælles kalender, hvor man kobler alle familiemedlemmers kalendere sammen.
  2. Hvordan kan det se ud:
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant:
• Indsigt: mentale redskaber.
  1. Idé: musikterapi-app. En app, hvor man kan sidde og lege med lyde og på den måde komme ned i gear og få slappe af. Lydene skal være specialdesignet til at virke f.eks beroligende eller på anden vis passe til det humør man måtte være i. Man kan jo også have behov for at rase ud. Måske man så kan optage lyden af et raseribrøl, som man så kan sidde og manipulere med. Hvis vi vil afprøve det, kan vi prøve at bruge Audacity til at sidde og lege med vores egne stemmer.
  2. Hvordan kan det se ud: der skal være nogle knapper, altså digitale knapper, som fungerer som en slags tangenter eller strenge man kan spille på. Så kan man skrue op og ned, skifte pitch, tonart osv. Måske man endda kan komponere et lille stykke musik!
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant:
• Indsigt: Acceptere at man ikke kan nå alting og at man må ofre
  1. Idé: en app hvor man kan skrive sine vigtigste prioriteter ned og lagre dem. Man er måske bevidst om, at en bestemt prioritet ikke er mulig i en bestemt periode i ens liv, men så kan man gemme den, og hive den frem på et tidspunkt, når man føler, at tiden og overskuddet er til det.
  2. Hvordan kan det se ud:
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant:
• Indsigt: kommunikation, forventningsafstemning og information
  1. Idé: en app eller en eller anden platform, hvor forældrene kan sende rosende beskeder til hinanden i løbet af dagen.
  2. Hvordan kan det se ud:
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant: fordi det er godt at få af vide engang imellem, at nogen sætter pris på de ting man gør eller at man har nogle flotte øjne.
• Indsigt: mentale redskaber:
  1. Idé: en meditationsapp.
  2. Hvordan kan det se ud:
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant: fordi flere af forældrene gav udtryk for, at de godt kunne tænke sig at have nogle mentale redskaber til at arbejde med sig selv. Derudover var det noget, som psykoterapeuten sagde, da vi snakkede med hende; at meditation kan være en god måde at få kroppen ned i gear på og afstresse, og at det er vigtigt at kunne gøre det.
• Indsigt: mentale redskaber.
  1. Idé: en meditationsapp, hvor man kan meditere sammen med sine børn.
  2. Hvordan kan det se ud: forskellige meditationsprogrammer, hvor man har mulighed for at vælge et børnevenligt program.
  3. Formål/hvorfor idéen er relevant: samme som idé nr. 19 med den tilføjelse, at det er en god mulighed for få mere tid sammen med sine børn + børnene kan have godt af det.